Ein Hauptgedanke des Sternenzelts ist es, den Kindern und Jugendlichen Möglichkeiten zu zeigen, mit ihren Gefühlen umzugehen. Manche Kinder sprechen daraufhin, manche sind kreativ, wieder andere müssen sich bewegen und für die nächsten verläuft der Weg zum Gefühl über die Entspannung. „Und weil man im Alltag ja kaum alle Entspannungsmöglichkeiten ausprobiert, bieten wir diese Yogastunde an“, erklärt die erste Vorsitzende des Vereins Nicole Peters-Bokelmann.
Also fand am 13.1.2025 in der Kindertageseinrichtung Emek in Oberhausen-Osterfeld bereits die zweite Veranstaltung dieser Art statt, die der erfahrene Yoga-Lehrer Jochen Münches leitete. Münches hat eine spezielle Zusatzausbildung für Yoga mit Kindern und bietet in Kooperation mit dem Oberhausener Sternenzelt sowie dem ambulanten Kinder- und Jugendhospizdienst Möwennest diese wertvolle Entspannung an.
Die Yogastunde wurde um die sogenannte Mitte herum (siehe Foto) spielerisch aufgebaut und in eine Geschichte eingewoben, bei der die Kinder im Alter von sechs bis elf eine Phantasiereise nach Indien machten. Was nach Freizeit deluxe klingt, gibt den Kindern aber auch die Möglichkeit, sich zu regulieren. „Und so bekommen die Kinder mit dieser Yogaeinheit eine Möglichkeit, sich selbst zu spüren und zu gucken: wie geht es mir eigentlich,“ so Peters-Bokelmann weiter. Und mehr: „Im Sternenzelt schaffen wir von Anfang an einen geschützten Raum, geprägt von Wertschätzung und Vertrauen. Das ermöglicht den Kindern, sich auf Neues einzulassen.“
Aktuell überlegen Sternenzelt und Möwennest dieses Angebot regelmäßig stattfinden zu lassen. Für das Sternenzelt geht es um die zahlreichen Trauergruppen, während das Möwennest die Geschwistergruppe einbezieht.
Mehr Infos zu den kommenden Yogaveranstaltungen dann auf www.sternenzelt-oberhausen.de
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