Kurz vor den Sommerferien hat unsere erste Vorsitzende Nicole Peters‑Bokelmann eine ganz besondere Überraschung für die Kinder ihrer beiden Trauergruppen in Sterkrade und Osterfeld vorbereitet: Sie hat das liebevoll gestaltete Achtsamkeitsbuch „Fühl dich gut!“ (Bassermann Verlag) für jedes Kind bestellt – insgesamt 25 Exemplare!
Das Buch richtet sich an Kinder im Alter von etwa sechs bis zwölf Jahren und ist prall gefüllt mit Rätseln, Spielen, Bastel- und Meditationsideen. Auf spielerische Weise lernen die Kinder, ihre Gefühle zu erforschen: Sie malen, kritzeln, lösen Aufgaben, kreieren kleine Bastelarbeiten oder üben Yoga – all das mit dem Ziel, Achtsamkeit und emotionale Selbstwahrnehmung zu stärken.
„Die Trauergruppen pausieren in den Ferien – dennoch wollen wir die Kinder nicht allein lassen“, erklärt Nicole Peters‑Bokelmann. „Wenn sie sechs Wochen lang nichts von uns hören, sollen sie ein Stück Begleitung im Gepäck haben: etwas, das sie mitnehmen, sich anschauen und ausprobieren können – sei es bei Langeweile oder einfach mal zwischendurch.“ Außerdem sei das Buch eine kreative Einladung, zu den eigenen Gefühlen zu finden und beinhaltet zudem kleine Übungen zur Ruhe, Konzentration oder Entspannung.
Im Sternenzelt ist Achtsamkeit ein zentraler Teil der Arbeit: Die Kinder sollen verstehen lernen, was in ihnen vorgeht: Wie fühle ich mich? Welche Emotionen sind das überhaupt? Das Buch ergänzt damit ideal die gemeinsamen Gruppenstunden und liefert Spielmaterial, das über die Ferien hinauswirkt.
Unser großer Dank gilt allen Spender:innen, deren Unterstützung solche Anschaffungen ermöglicht – Ihr Beitrag hilft uns, genau da anzusetzen, wo es Kinder in krisenhaften Situationen stärkt und begleitet.
Wichtig: In den Sommerferien bieten wir zwar keine Gruppenangebote an, Einzelbegleitungen und Beratungen sind jedoch auch in der Ferienzeit möglich.
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